清北班好。1、教学目的不同。清北班是为了培养可以考上清华北大等一流大学的学生，100班是为了培养出更多较为优秀的学生。2、教学要求不同。清北班的教学要求严格，主抓学生成绩，100班的教学要求较为宽松，以培养全面发展人才为主。