协商解决、寻求法律帮助。1、协商解决：当发现平房盖高影响后面一层住户时，可以尝试与平房业主进行协商，商议解决方案，如降低屋顶高度或者其他改善措施等。2、寻求法律帮助：平房业主不愿意协商或者商议的解决方案无法得到实施，可以寻求法律帮助，通过法律途径解决纠纷。