预防低血糖、抗衰、预防血栓。1、预防低血糖：蓝莓葡萄中含有丰富的葡萄糖，很容易被人体吸收。当身体出现低血糖时，适量吃蓝莓葡萄可很快缓解症状，对预防低血糖也有一定帮助。2、抗衰：蓝莓葡萄其中含有较多的抗氧化成分，葡萄籽的抗氧化作用更强，能减少体内的氧化自由基，防止其对皮肤造成损害。有助于增加皮肤弹性，改善皱纹，达到延缓衰老的目的。3、预防血栓：蓝莓葡萄也可以预防血栓，其成分可阻止血栓形成。并在一定程度上降低胆固醇水平，降低血小板凝聚力，预防心脑血管疾病。