位置不同、人口不同、文化遗产不同等。宁德古田和龙岩古田区别如下：一、位置不同：宁德市位于福建省东北部，面积为13052平方公里。龙岩市位于福建省西北部，总面积为19227.60平方公里。二、人口不同：宁德古田区总面积为2456平方公里，人口约为58万人。龙岩古田区总面积为1873.9平方公里，人口约为28万人。三、文化遗产不同：宁德古田不仅是一个自然景区，还是一个历史文化名城。在这里，可以看到许多中华文化遗存，比如唐代古建筑群、明清古宅、传统木雕、骨雕等等。龙岩古田区历史悠久，文化底蕴浓郁。龙西会馆、岭南藏书楼等建筑为当地古建筑巅峰之一，值得一游。古田区的木雕、石雕、陶瓷等非物质文化遗产也值得深入探究等。