1、选择报表文件中的数据，可以使用鼠标或键盘快捷键复制。确保包括所有需要更新的数据和相关信息。2、在新电脑上打开要更新的报表文件，确保文件的格式和结构与原始报表文件一致。3、在新的报表文件中找到对应的位置，将之前复制的数据粘贴到相应的单元格中。确保数据粘贴正确，并在需要的地方进行格式调整。4、如果报表中使用了公式或链接，需要确保这些公式和链接在新的报表文件中仍然有效。检查并更新公式和链接，以确保其引用的数据范围正确。5、在更新完数据后，仔细检查报表中的数据和计算结果，确保其准确性。可以使用验证公式、对比原始数据等方法进行核对。6、在完成更新和验证后，保存新的报表文件，并根据需要进行命名，以便将来查找和使用。