变更抚养关系起诉书主要包括以下内容：1、原告和被告的详细信息，如姓名、性别、出生年月日、住址、联系方式等；2、请求变更孩子抚养关系和抚养费的相关事项；3、请求变更的事实和原因，要详细书写；4、结语和致辞，诉讼法院的名称、双方签字或盖章。在起诉书的书写当中还需要注意相关法律效用问题。

【本文关联的相关法律依据】

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十一条起诉状

起诉状应当记明下列事项：

(一)原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式;

(二)被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息;

(三)诉讼请求和所根据的事实与理由;

(四)证据和证据来源，证人姓名和住所。