法律分析：

3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。

5公里及格时间：23分钟，21分以内算优秀。

法律依据：

《中华人民共和国兵役法》

第七条预备役人员必须按照规定参加军事训练、执行军事勤务，随时准备参军参战，保卫祖国。

第十一条

县级以上地方各级人民政府组织兵役机关和有关部门组成征集工作机构，负责组织实施征集工作。