1.选择具备100%紫外线（UV）过滤功能的镜片，避免紫外线对眼睛的伤害；2.优先选用有防蓝光功能的镜片，以过滤掉电子屏幕等蓝光源的有害辐射；3.挑选适合自己的镜框形状，确保能够有效遮挡眼睛周围的阳光；4.注意选择合适的镜片颜色，灰色和绿色镜片对色彩还原性较好，黄色和棕色镜片适合在阴天和夕阳下使用；5.购买正规品牌的墨镜，确保产品质量可靠。