使用电子负载进行放电测试时，首先需要将锂电池充满电，然后将电子负载连接到电池上，控制放电过程，测量电池的放电电流和电压，通过计算得出电池的容量。这种方法的优点是能够较准确地检测出锂电池的实际容量，但需要专业的测试设备和技术人员，成本较高。

使用充电器进行充电测试时，将锂电池连接到充电器上进行充电，测量充电器输出的电流和电压以及充电时间，通过计算得出电池的容量。这种方法相对简单易行，不需要专业的测试设备和技术人员，但准确度可能不如电子负载进行放电测试。

总之，无论是使用电子负载进行放电测试还是使用充电器进行充电测试，都需要注意测试过程中的环境温度、电流、电压等因素对测试结果的影响，以确保得出准确的锂电池容量数据。