理论重量（kg/m）=（宽度（mm）×腰板厚度（mm）+2×翼缘厚度（mm））×长度（m）×7.85/10^6

其中，H型钢的宽度、腰板厚度和翼缘厚度是钢材的三个重要尺寸参数，长度则是钢材的具体长度。常用的H型钢的规格有多种，因此在计算H型钢的理论重量时，需要根据具体的钢材规格来确定相应的尺寸参数。