视频简介

难易程度： 简单口味：咖喱分类：炒菜主食材：菜花400克、洋葱半个、西红柿半个辅料：咖喱酱2勺步骤：1、洋葱半个切丁；2、西红柿半个切丁；3、西兰花洗净，切小朵；4、锅中放入适量水烧开；5、放入菜花；6、焯水1分钟；7、捞出沥干，装盘备用；8、锅内放入适量油，油温烧至6成热；9、放入洋葱炒软；10、加入西红柿翻炒均匀；11、加入咖喱酱1勺；12、清水1勺至咖喱酱完全化开；13、放入菜花翻炒均匀；14、调入盐半勺拌匀后即可。