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脐橙的功效与作用 常吃脐橙有什么好处

2024-11-15 16:21:10

视频简介

脐橙,又称甜橙、橙子、香橙等,是芸香科柑橘亚科柑橘属植物。脐橙呈椭圆形,果皮橙黄或淡血红色,脐橙果顶有脐,整个脐包藏在果皮内部,脐橙果内除大囊瓣外,还有次生心皮发育而成的小囊瓣。营养功效:脐橙是生活中常见的水果之一,其营养丰富,含有大量的维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、维生素A等物质,营养丰富,对人们身有很大好处。它能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。脐橙香甜可口,一般人群均可食用。尤其适合于胸膈满闷、恶心欲吐的人食用。另外,患有急性乳腺炎、乳房肿瘤、乳汁不通以及饮酒过多、宿醉未醒