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释迦是什么水果

2024-11-15 19:35:39

视频简介

释迦是最佳的抗氧化水果,可以有效延缓肌肤衰老,美白肌肤,而且释迦的纤维含量较高,能够有效地促进肠蠕动,有清宿便的效果。释迦果肉含有人体所需的微量元素,例如钙0.2%,磷0.04%,铁1.0%,多吃释迦可以补充人体所需的微量元素,帮助人体机能正常运转。