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吃什么食物头发长得快？咱们来分享一下。多食维生素B6、维生素E：例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、鱼虾、蛋类及猪肝等。总之不要挑食，营养均衡，头发不仅长得快还乌黑亮泽哦！