视频简介

扁平足的人适度的运动是可以的，做好准备对身体就不会有影响。不管是谁，错误的跑步方法都会使身体不舒服。需要注意的是，扁平足的人运动量不能太强，因为脚会受不了，但是正常的健身运动是可以的，对待运动的科学态度是“贵在坚持，贵在适度”。