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娃娃菜，又称微型大白菜，是从日本引进的一款蔬菜新品种。外形与大白菜一致，但尺寸只有大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“仿真微缩版”，故因此被称为娃娃菜。营养功效：娃娃菜还富含异硫氰酸盐，这种硫化物有抗肿瘤活性的作用，另外，娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，可以预防结肠癌。适宜人群：娃娃菜营养丰富，一般人群均可食用。尤其适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多以及容易上火的人士食用。饮食禁忌（人群）：但是，娃娃菜有通便的作用，所以大便溏泻以及寒痢者应少食。搭配禁忌：娃娃菜不宜和黄瓜一起