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白灵菇的功效与作用

2024-11-15 16:10:22

视频简介

白灵菇,又称阿魏蘑、翅鲍菇、白阿魏菇等,是一种野生名贵食用菌,原产于新疆气候干燥的戈壁沙滩上,适宜生长温度在22℃-25℃之间。白灵菇形状近似灵芝,全身为纯白色,味道鲜美,被誉为“雪山白灵芝”。在我国仅分布于新疆伊犁、塔城、阿勒泰等地。营养功效:白灵菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品。具有调节人体生理平衡,增强人体免疫功能的作用,并且白灵菇中含有的真菌多糖,具有防癌抗癌的作用,白灵菇还含有较多得钙元素,是中老年和青少年补钙的理想食物。不仅如此,经常食用白灵菇还有活血化瘀、清热解毒、止咳消炎以及防治