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苦瓜糯米营养粥的做法

2024-11-15 18:01:36

视频简介

制作时间:60分钟难易程度:一般口味:清淡分类:粥主食材:糯米80克、苦瓜半个辅料:冰糖步骤:1、糯米洗净,在清水中浸泡30分钟;2、苦瓜去瓤切丁;3、锅中放入适量清水烧开;4、放入糯米大火煮开;5、转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;6、将焯好的苦瓜放入锅中继续熬煮10分钟;7、锅中放入适量冰糖;8、待全部融化后搅匀关火即可。