视频简介

食材为鸡胸肉、虾仁、西兰花、蛋黄、玉米面、鱼油。先把虾仁和肉类蒸熟，再用搅拌机打碎，西兰花焯水煮熟，捞出切碎。把所有食材倒一起，放入生鸡蛋黄、玉米面搅拌，按需握成适量大小的球，上锅蒸20分钟。