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粗粮包含什么

2022-12-29 23:22:38

视频简介

粗粮主要包括玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦;黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆、红薯、山药、马铃薯等等;且根据粗粮不同的形态,可将粗粮分为三大类。