俗语云：“冷在三九，热在三伏。”“三伏天”，堪称一年之中最为酷热的时段。据最新预报，今年的“三伏天”将从7月15日拉开序幕，且是一个“加长版”的三伏期。今年的“三伏天”将从7月15日持续至8月23日，共计40天。与去年一样，这也是一个“超长三伏天”。
三伏天出现在小暑与处暑节气之间，是一年之中气温攀升至顶峰的时期。之所以被冠以“伏”之名，是因为“伏”寓意着在炽热之中潜藏着阴气，带有一种警示的意味。“三伏天”具体包括初伏、中伏以及末伏三个阶段。其中，初伏和末伏均固定为10天，而中伏的时长则因年份不同而有所差异，可能为10天或20天。因此，“三伏天”的总天数可能为30天或40天。
“三伏天”的具体日期是由夏至、立秋节气的日期以及天干地支纪日法共同决定的。根据我国历书的记载：“夏至三庚便入伏，夏至四庚入中伏，秋后一庚入末伏。”这意味着从夏至日起算的第三个“庚日”便是初伏的开始，而立秋日后的第一个庚日则标志着末伏的开始。初伏和末伏之间的时间段即为中伏。
此外，由于初伏的开始时间取决于夏至日后的第三个庚日，因此入伏的早晚与夏至后第一个庚日出现的早晚密切相关。如果夏至日当天恰逢庚日，那么当年便是“最早伏”，即夏至日后的第20天便是入伏的时间。
以今年为例，6月21日为夏至日，当天是“丙辰”日。夏至日后的第一个庚日是6月25日的“庚申”日，第二个庚日是7月5日的“庚午”日，而第三个庚日则是7月15日的“庚辰”日。因此，2024年的“三伏天”将从7月15日开始进入初伏，中伏则从7月25日开始。今年8月7日为立秋日，立秋日后的第一个庚日是8月14日的“庚戌”日，这也标志着末伏的开始，直到8月23日末伏结束。
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